季節の野菜セット例

12月の野菜セット例
1週目

キャベツ(毎週)、白菜(隔週)、
ジャガイモ(毎週)、大根(隔週)、
カボチャ または 鳴門金時、
ホウレンソウ(毎週)、自家製味噌(隔週)、
長ネギ、人参、小松菜、
リアスからしな&ルッコラ

Lサイズのみ:パクチョイ

2週目

白菜、長ネギ、カボチャ、紫花豆、大根、
大浦太ゴボウ(毎週)、中力粉「シラネ」全粒粉(隔週)、
ちぢみ小松菜、ホウレンソウ

Lサイズのみ:水菜

3週目

白菜、長ネギ、カボチャ、ジャガイモ、
中力粉「シラネ」全粒粉、
小松菜、ホウレンソウ
水菜(毎週)、紫花豆(隔週)

Lサイズのみ:小さめキャベツ


4週目

大根、人参+金時人参、大浦太ゴボウ、
鳴門金時、男爵、ネギ、
ホウレンソウ、小松菜、
野沢菜漬け

Lサイズのみ→小さめ白菜

5週目

大根、人参、ジャガイモ(男爵)、カボチャ、
長ネギ、水菜、小松菜、
紫芋(毎週のみ)、鳴門金時(隔週のみ)、
中力粉(毎週のみ)、野沢菜漬け(隔週のみ)

(Lサイズのみ)
ホウレンソウ、細めのゴボウ


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